2018-10-10から1日間の記事一覧

10 ウェイトトレーニング

こんにちは、べーやんです。昨日のヒアルロン酸注射が効いているのか、朝から膝の痛みがだいぶ治まっている。しかし、こういう時に調子に乗ってロードバイクに乗ったりすると、先週同様に痛めるのは目に見えているので、乗りたい気持ちをグッと抑える。ウ…