こんにちは、べーやんです。 夜練 仕事を終えて帰宅してからいつも通りの夜練コースを走る。 福王子まではウォーミングアップなので移動強度で。 福王子交差点〜裏京見峠 33:29 233W(STRAVAより) ベストタイム更新 以外手元計測 福王子交差点〜御経坂峠 9:05…