2018/09/03 福王子交差点〜裏京見峠

こんにちは、べーやんです。

夜練

仕事を終えて帰宅してからいつも通りの夜練コースを走る。

福王子まではウォーミングアップなので移動強度で。

福王子交差点〜裏京見峠 33:29 233W(STRAVAより)

ベストタイム更新

以外手元計測

福王子交差点〜御経坂峠  9:05  247W

高雄・錦水亭〜裏京見峠  22:00  244W

考察

久しぶりに感覚とパワーが一致してきた感じ。

裏京見峠を走り終えてもまだ余力がある感じだったので、調子は戻ってきているように感じる。

目先の目標は20分260W。

5月末に20分260Wは達成して、それ以降は越えられず。

最後に、「なんでか暗いなー」と思っていたら、ライトが最大光量になっていなかった…

何事もなくて良かった…

では、良いロードバイクライフを。