こんにちは、べーやんです。 回復ローラー 前日に琵琶湖2周したのに、意外と普通に生活できたことに少し驚き。 もちろん脚に張りがあるものの「階段の昇り降りができません！」みたいなことは一切なし。 そんなことで、少しローラーをすることに。 ダラダラ…

こんにちは、べーやんです。 だいぶ長めです。 琵琶湖1周のはずが… チームのメンバーが 「明日走れる人いませんかー」 と声を掛けてくれたので一緒に走ることに！ TEAM KARASUのエース とっくんはビワニをするらしいが、僕は仕事の準備があったのでビワイチ…