ロードバイク ・パワトレ成長記

ロードバイク歴2年なのに絶賛伸び悩み中の31歳。ロードバイク、パワトレ 、登山、筋トレなど…

2018/10/21 流れ橋までサイクリング

こんにちは、べーやんです。

 

前日の結婚式で今月2回目。

この前も言ったけど「自分たちの結婚式が一番良かった」と確信しています。

 

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先輩方とサイクリング

今週は膝の痛みが一気に治り「復帰も近いかな?」という気がしてきた。

6時半に松尾橋辺りに集合して、先週同様、ZAWA先輩夫妻とツッチー先輩と。

 

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先週同様、八幡方面を目指すが今日の目的地は流れ橋まで。

で、無事に到着!

休憩も全然してないし、スムーズすぎる!!

みなさん、圧倒的成長!!

 

帰りも怪我なく余裕で松尾橋まで到着。

まだ9時過ぎと時間があったので、もう少し走って初めてのヒルクライムに挑戦することに。

 

嵐山から少し進んだところから清滝TT。

1.3キロ、平均勾配4.5%だそうな。

登りなのでみなさま自分のペースで走っていただき、僕は膝の痛みがなかったので久々に全開で踏んでみる。

3分くらいなのでずっとダンシングでグイグイ踏んでゴール。

 

先輩方も足付かずにゴール。(当たり前)

ただ、奥様が来られないので下ってみるとチェーン落ち。

ササッと直す。

先輩たちも下ってくるが、なぜかZAWA先輩立ちゴケ…何もないですよ?

ケガはなく、無事に下って解散。

ZAWA先輩の家に寄って、パンク修理のやり方をレクチャー!

僕のホイールを実験台に実際にタイヤの付け外しを練習してもらった。

 

そして、帰宅。

そして、膝が痛む。

あー、やっぱり踏んだせいだ。

調べたら3分間の最大パワー更新らしいけど。

登りで踏んだせいで膝が痛くなったのね…

結構な痛みだったので、膝をアイシングしてだいぶ回復。

 

考察

全然痛みが無かったのに踏むと痛くなる。

それも“たった3分”踏んだだけで。

本当に当分ポタリングおじさんで、ゆったりサイクリングしている方が良さそうだな…

もうモチベーションが上がるどころか、どんどん下がっている…

先輩方とサイクリングしてなかったら絶対に乗らなくなるなぁ。

 

では、良いロードバイクライフを!